Betaniyên giran (di ceribandinê de ji 6 kg heta 8 kg) ne tenê di nav mehekê de xew di hin kesan de bi girîngî baştir kirin, wan di nav salekê de pirraniya bêxewîn derman kirin, û di heman demê de nîşanên depresyonê û metirsiyê jî kêm kirin.Dibe ku ev gotin ji hinek kesan re ne xerîb be.Bi rastî, ceribandina klînîkî di Hezîrana 2018-an de dest pê kir, ku tê vê wateyê ku ev raman berî destpêkirina ceribandinê di astek piçûk de belav bû.Armanca vê lêkolînê ew bû ku bandora kefenên giran li ser bêxewî û nîşanên xewê li nexweşên bi nexweşiya depresîv a mezin, nexweşiya bipolar, nexweşiya xemandariya giştî, û nexweşiya kêmbûna baldariyê ya hîperaktîvîteyê binirxîne.
Ji bo lêkolînê, lêkolîneran 120 mezinan berhev kirin û bi rasthatinî ew dabeş kirin du koman, yek betaniyek giran a ku giraniya wê di navbera 6 kg û 8 kg de ye, û ya din jî betaniyek fîberê kîmyewî ya 1.5 kg wekî koma kontrolê ji bo çar hefteyan bikar anî.Hemî beşdaran zêdetirî du mehan xwedan bêxewiya klînîkî bûn û hemî bi nexweşiyên derûnî, di nav de depresiyon, nexweşiya bipolar, ADHD an fikar hatin teşhîs kirin.Di heman demê de, bêxewiya ku ji ber bikaranîna narkotîkê ya çalak, xewa zêde, girtina derman û nexweşiyên ku bandorê li fonksiyona cognitive dikin, wekî dementia, şîzofreniya, nexweşiyên giran ên pêşkeftinê, nexweşiya Parkinson, û birîna mêjî ya bidestxistî, ji derveyî xewê hatin derxistin.
Lekolînwanan Indeksa Zehmetiya Bêxewiyê (ISI) wekî pîvana bingehîn bikar anîn, û Rojnivîska Circadian, Pîvana Nîşaneyên Westaniyê, û Pîvana Xemgînî û Depresyonê ya Nexweşxaneyê wekî pîvanên duyemîn bikar anîn, û xew û rojiya beşdaran bi aktîgrafiya destikê hatin nirxandin.asta çalakiyê.
Piştî çar hefteyan, lêkolînê destnîşan kir ku 10 beşdaran ragihandin ku betanî pir giran e (yên ku plan dikin ku wê biceribînin divê bi baldarî giraniyê hilbijêrin).Yên din ên ku karîbûn betaniyên girankirî wekî normal bikar bînin, kêmbûnek girîng di bêxewî de dîtin, ku ji sedî 60ê mijaran herî kêm %50 kêmbûnek di Indeksa Xewtiya xwe ya Bêxewiyê de ragihandin;tenê 5.4% ji koma kontrolê di nîşanên bêxewî de başbûnek wekhev ragihand.
Lekolînwanan got ku 42.2% ji beşdarên di koma ceribandinê de piştî çar hefteyan nîşanên bêxewiyê xilas bûn;di koma kontrolê de, rêjeya tenê %3,6 bû.
Meriv çawa ji me re dibe alîkar ku di xew de bikevin?
Lêkolîner bawer dikin ku giraniya betaniyê, ya ku hesta hembêzkirin û lêxistinê teqlîd dike, dikare alîkariya laş bike ku ji bo xewek çêtir rehet bibe.
Mats Alder, Ph.D., nivîskarê têkildar yê lêkolînê, Beşa Neurozanistiya Klînîkî, Enstîtuya Karolinska, got: "Em difikirin ku ravekirina vê ravekirina xewê ev e ku zexta ku ji hêla betaniyek giran ve li deverên cûda yên laş tê meşandin. Têkilî, masûlk û movikan teşwîq dike, dişibihe hesta zexta akûpûan û masajê.Delîl hene ku teşwîqkirina zexta kûr heyecana parasympathetic ya pergala nerva xweser zêde dike di heman demê de heyecana sempatîk kêm dike, ku tê fikirîn ku berpirsiyarê bandora sedatîf e.”
Vedîtinan her weha destnîşan kir ku bikarhênerên betaniyên giran çêtir di xew de bûn, di nav rojê de bêtir xwedan enerjiyê bûn, xwe kêmtir westiyayî hîs dikirin, û xwedan astên kêm fikar an depresyonê bûn.
Ne hewce ye ku derman bixwin, bêxewî derman bikin
Piştî ceribandina çar-hefte, lêkolîneran vebijark dan beşdaran ku ji bo sala pêş de karanîna kefenê giran bidomînin.Di vê qonaxê de çar betaniyên giranbiha hatin ceribandin, ku hemî di navbera 6 kg û 8 kg de ne, ku piraniya beşdaran kefenê giran bijartin.
Vê lêkolîna şopandinê dît ku mirovên ku ji betaniyên sivik derbasî betaniyên giran bûne jî kalîteya xewê çêtir bûne.Bi tevayî, ji sedî 92 ê kesên ku betaniyên giran bikar anîne kêmtir nîşanên bêxewiyê hebûn, û piştî salek ji sedî 78 gotin ku nîşanên wan ên bêxewî baştir bûne.
Dr William McCall, ku beşdarî lêkolînê nebû, ji AASM re got: "Teoriya hembêzkirina jîngehê destnîşan dike ku destgirtin hewcedariyek bingehîn a mirovî ye.Têkilî dikare rehetî û ewlehiyê bîne, ji ber vê yekê bêtir lêkolîn hewce ye ku bijartina nivînê bi xewê ve girêbide.çêwe.”
Dema şandinê: Sep-19-2022